Sonstiges - Knorr
Salat Krönung, Balsamico-Kräuter (zubereitet mit Öl) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
454kcal
1.900 kJ
Brennwertverteilung von Salat Krönung, Balsamico-Kräuter (zubereitet mit Öl)
Nährwerte von Salat Krönung, Balsamico-Kräuter (zubereitet mit Öl) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 453,7 kcal1.900,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 46,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g |
| Salz | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Broteinheiten | 5,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salat Krönung, Balsamico-Kräuter (zubereitet mit Öl) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salat Krönung, Balsamico-Kräuter (zubereitet mit Öl) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Salat Krönung, Balsamico-Kräuter (zubereitet mit Öl) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 484 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salat Krönung, Balsamico-Kräuter (zubereitet mit Öl)
Wie viele Kalorien hat Salat Krönung, Balsamico-Kräuter (zubereitet mit Öl)?
100 g Salat Krönung, Balsamico-Kräuter (zubereitet mit Öl) enthalten 454 kcal (1.900 kJ).
Welche Nährwerte hat Salat Krönung, Balsamico-Kräuter (zubereitet mit Öl)?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Krönung, Balsamico-Kräuter (zubereitet mit Öl)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Krönung, Balsamico-Kräuter (zubereitet mit Öl) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Krönung, Balsamico-Kräuter (zubereitet mit Öl) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.
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