Sonstiges - Kaufland

Salat, Käse Croutons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 48 % kcal

Fett 3,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Salat, Käse Croutons

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Salat, Käse Croutons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat, Käse Croutons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat, Käse Croutons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Salat, Käse Croutons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat, Käse Croutons

Wie viele Kalorien hat Salat, Käse Croutons?

100 g Salat, Käse Croutons enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat, Käse Croutons?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat, Käse Croutons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat, Käse Croutons rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat, Käse Croutons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren