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salat italiana, lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

351 kJ · 100 g: 84 kcal

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 39 % kcal

Fett 4,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von salat italiana, lidl

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 46.1 %

Nährwerte von salat italiana, lidl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salat italiana, lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g salat italiana, lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g salat italiana, lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salat italiana, lidl

Wie viele Kalorien hat salat italiana, lidl?

100 g salat italiana, lidl enthalten 84 kcal (351 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat salat italiana, lidl?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salat italiana, lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salat italiana, lidl rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g salat italiana, lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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