Sonstiges - Frikoni Food

Salat Hirtenkäse & Trauben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 5,2 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 18 % kcal

Fett 4,7 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Hirtenkäse & Trauben

Eiweiß: 27.0 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Salat Hirtenkäse & Trauben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Hirtenkäse & Trauben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Hirtenkäse & Trauben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Salat Hirtenkäse & Trauben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Hirtenkäse & Trauben

Wie viele Kalorien hat Salat Hirtenkäse & Trauben?

100 g Salat Hirtenkäse & Trauben enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Hirtenkäse & Trauben?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Hirtenkäse & Trauben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Hirtenkäse & Trauben rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Hirtenkäse & Trauben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren