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Salat Grana Padano mit Balsamico Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 3,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 43 % kcal

Fett 4,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Grana Padano mit Balsamico Dressing

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von Salat Grana Padano mit Balsamico Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Grana Padano mit Balsamico Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Grana Padano mit Balsamico Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Salat Grana Padano mit Balsamico Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Grana Padano mit Balsamico Dressing

Wie viele Kalorien hat Salat Grana Padano mit Balsamico Dressing?

100 g Salat Grana Padano mit Balsamico Dressing enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Grana Padano mit Balsamico Dressing?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Grana Padano mit Balsamico Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Grana Padano mit Balsamico Dressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Grana Padano mit Balsamico Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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