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Salat-Gemüseschale Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 3,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 28 % kcal

Fett 5,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Gemüseschale Tomate Mozzarella

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Salat-Gemüseschale Tomate Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Gemüseschale Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat-Gemüseschale Tomate Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Salat-Gemüseschale Tomate Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Gemüseschale Tomate Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Salat-Gemüseschale Tomate Mozzarella?

100 g Salat-Gemüseschale Tomate Mozzarella enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat-Gemüseschale Tomate Mozzarella?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Gemüseschale Tomate Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Gemüseschale Tomate Mozzarella rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat-Gemüseschale Tomate Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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