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Salat-Gemüsemischung-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ

Eiweiß 4,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 18 % kcal

Fett 12,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Gemüsemischung-Dressing

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 70.5 %

Nährwerte von Salat-Gemüsemischung-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Gemüsemischung-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat-Gemüsemischung-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Salat-Gemüsemischung-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Gemüsemischung-Dressing

Wie viele Kalorien hat Salat-Gemüsemischung-Dressing?

100 g Salat-Gemüsemischung-Dressing enthalten 155 kcal (649 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat-Gemüsemischung-Dressing?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Gemüsemischung-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Gemüsemischung-Dressing rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat-Gemüsemischung-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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