Sonstiges - Rewe to go

Salat- Gemüsemischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 4,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 32 % kcal

Fett 6,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Salat- Gemüsemischung

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Salat- Gemüsemischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat- Gemüsemischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat- Gemüsemischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Salat- Gemüsemischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat- Gemüsemischung

Wie viele Kalorien hat Salat- Gemüsemischung?

100 g Salat- Gemüsemischung enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat- Gemüsemischung?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat- Gemüsemischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat- Gemüsemischung rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat- Gemüsemischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren