Sonstiges - Nico Frisch

Salat Fresh Bowls Tonno Mare - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ · Packung: 165 kcal

Eiweiß 6,5 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 28 % kcal

Fett 1,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Fresh Bowls Tonno Mare

Eiweiß: 46.1 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 25.5 %

Nährwerte von Salat Fresh Bowls Tonno Mare im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Fresh Bowls Tonno Mare je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salat Fresh Bowls Tonno Mare abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus Packung Salat Fresh Bowls Tonno Mare wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Fresh Bowls Tonno Mare

Wie viele Kalorien hat Salat Fresh Bowls Tonno Mare?

100 g Salat Fresh Bowls Tonno Mare enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (Packung, 290 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Fresh Bowls Tonno Mare?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Fresh Bowls Tonno Mare?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Fresh Bowls Tonno Mare rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salat Fresh Bowls Tonno Mare zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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