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Salat-Fix Kräuter nach italienischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,9 g 88 % kcal

Fett 2,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Fix Kräuter nach italienischer Art

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Salat-Fix Kräuter nach italienischer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Fix Kräuter nach italienischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat-Fix Kräuter nach italienischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Salat-Fix Kräuter nach italienischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Fix Kräuter nach italienischer Art

Wie viele Kalorien hat Salat-Fix Kräuter nach italienischer Art?

100 g Salat-Fix Kräuter nach italienischer Art enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat-Fix Kräuter nach italienischer Art?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 59,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Fix Kräuter nach italienischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Fix Kräuter nach italienischer Art rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat-Fix Kräuter nach italienischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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