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Salat Fitness-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ

Eiweiß 3,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 47 % kcal

Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Fitness-Mix

Eiweiß: 38.3 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Salat Fitness-Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Fitness-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Fitness-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 100 g Salat Fitness-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Fitness-Mix

Wie viele Kalorien hat Salat Fitness-Mix?

100 g Salat Fitness-Mix enthalten 37 kcal (155 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Fitness-Mix?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Fitness-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Fitness-Mix rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Fitness-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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