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Sonstiges - Aromico

Salat-fein Paprika Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Portion: 22 kcal

Eiweiß 3,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 48,6 g 85 % kcal
Fett 2,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-fein Paprika Kräuter

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 84.9 % Fett: 8.6 %

Nährwerte von Salat-fein Paprika Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (8 g)
Brennwert 275,0 kcal1.151,0 kJ 22,0 kcal92,1 kJ
Eiweiß 3,7 g 0,3 g
Kohlenhydrate 48,6 g 3,9 g
davon Zucker 35,4 g 2,8 g
Fett 2,2 g 0,2 g
Salz 27,43 g 2,19 g
Broteinheiten 4,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-fein Paprika Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salat-fein Paprika Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Portion Salat-fein Paprika Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-fein Paprika Kräuter

Wie viele Kalorien hat Salat-fein Paprika Kräuter?

100 g Salat-fein Paprika Kräuter enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat-fein Paprika Kräuter?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-fein Paprika Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-fein Paprika Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salat-fein Paprika Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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