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Salat-fein Paprika Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
275kcal
1.151 kJ · 1 Portion: 22 kcal
Brennwertverteilung von Salat-fein Paprika Kräuter
Nährwerte von Salat-fein Paprika Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 275,0 kcal1.151,0 kJ | 22,0 kcal92,1 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 48,6 g | 3,9 g |
| davon Zucker | 35,4 g | 2,8 g |
| Fett | 2,2 g | 0,2 g |
| Salz | 27,43 g | 2,19 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salat-fein Paprika Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Salat-fein Paprika Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Portion Salat-fein Paprika Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salat-fein Paprika Kräuter
Wie viele Kalorien hat Salat-fein Paprika Kräuter?
100 g Salat-fein Paprika Kräuter enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat Salat-fein Paprika Kräuter?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-fein Paprika Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-fein Paprika Kräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salat-fein Paprika Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.



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