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Sonstiges - Chef Select

Salat dressing, Sylter art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

285kcal

1.193 kJ · 1 Glas: 570 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 17 % kcal
Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Salat dressing, Sylter art

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 16.9 % Fett: 82.4 %

Nährwerte von Salat dressing, Sylter art im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 285,0 kcal1.193,0 kJ 570,0 kcal2.386,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 10,0 g 20,0 g
Fett 26,0 g 52,0 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat dressing, Sylter art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salat dressing, Sylter art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 1 Glas Salat dressing, Sylter art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 608 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat dressing, Sylter art

Wie viele Kalorien hat Salat dressing, Sylter art?

100 ml Salat dressing, Sylter art enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 570 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat dressing, Sylter art?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat dressing, Sylter art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salat dressing, Sylter art rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salat dressing, Sylter art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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