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Sonstiges - Penny heat&eat / Penny ready

Salat-Dressing Sylter Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

277kcal

1.160 kJ · 1 Glas: 554 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 17 % kcal
Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Dressing Sylter Art

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 17.4 % Fett: 81.3 %

Nährwerte von Salat-Dressing Sylter Art im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 277,0 kcal1.160,0 kJ 554,0 kcal2.320,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 9,6 g 19,2 g
Fett 25,0 g 50,0 g
Salz 1,40 g 2,80 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Dressing Sylter Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salat-Dressing Sylter Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 1 Glas Salat-Dressing Sylter Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 591 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Dressing Sylter Art

Wie viele Kalorien hat Salat-Dressing Sylter Art?

100 ml Salat-Dressing Sylter Art enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 554 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat-Dressing Sylter Art?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Dressing Sylter Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salat-Dressing Sylter Art rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salat-Dressing Sylter Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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