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Sonstiges - K-Classic

Salat-Dressing Senf Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 19 % kcal
Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Dressing Senf Honig

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 78.8 %

Nährwerte von Salat-Dressing Senf Honig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 249,0 kcal1.043,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 22,0 g
Broteinheiten 1,0 g
Cholesterin 1,2 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Dressing Senf Honig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat-Dressing Senf Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Salat-Dressing Senf Honig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Dressing Senf Honig

Wie viele Kalorien hat Salat-Dressing Senf Honig?

100 g Salat-Dressing Senf Honig enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat-Dressing Senf Honig?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Dressing Senf Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Dressing Senf Honig rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat-Dressing Senf Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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