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Sonstiges - Füngers Feinkost

Salat Dressing, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

261kcal

1.093 kJ · 1 Glas: 522 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 16 % kcal
Fett 23,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Dressing, Knoblauch

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 15.7 % Fett: 81.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Dressing, Knoblauch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salat Dressing, Knoblauch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 261,0 kcal / 1.093,0 kJ 522,0 kcal / 2.186,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 6,7 g 13,4 g
Fett 23,0 g 46,0 g
Salz 1,40 g 2,80 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Salat Dressing, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 1 Glas Salat Dressing, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 557 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Dressing, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Salat Dressing, Knoblauch?

100 ml Salat Dressing, Knoblauch enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 522 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Dressing, Knoblauch?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Dressing, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salat Dressing, Knoblauch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salat Dressing, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

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