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Salat-Dressing, Joghurt Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

220kcal

921 kJ · 1 Glas: 440 kcal

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 16 % kcal

Fett 20,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Dressing, Joghurt Kräuter

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 80.8 %

Nährwerte von Salat-Dressing, Joghurt Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Dressing, Joghurt Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salat-Dressing, Joghurt Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 1 Glas Salat-Dressing, Joghurt Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Dressing, Joghurt Kräuter

Wie viele Kalorien hat Salat-Dressing, Joghurt Kräuter?

100 ml Salat-Dressing, Joghurt Kräuter enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 440 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat-Dressing, Joghurt Kräuter?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Dressing, Joghurt Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salat-Dressing, Joghurt Kräuter rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salat-Dressing, Joghurt Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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