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Sonstiges - K-Classic

Salat Dressing French, mit Senf verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

230kcal

963 kJ · 1 Glas: 460 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 19 % kcal
Fett 20,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Dressing French, mit Senf verfeinert

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 19.3 % Fett: 79.1 %

Nährwerte von Salat Dressing French, mit Senf verfeinert im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 230,0 kcal963,0 kJ 460,0 kcal1.926,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 7,3 g 14,6 g
Fett 20,0 g 40,0 g
Salz 1,50 g 3,00 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,8 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Dressing French, mit Senf verfeinert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salat Dressing French, mit Senf verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 1 Glas Salat Dressing French, mit Senf verfeinert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 491 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Dressing French, mit Senf verfeinert

Wie viele Kalorien hat Salat Dressing French, mit Senf verfeinert?

100 ml Salat Dressing French, mit Senf verfeinert enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 460 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Dressing French, mit Senf verfeinert?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Dressing French, mit Senf verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salat Dressing French, mit Senf verfeinert rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salat Dressing French, mit Senf verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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