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Salat-Dressing french, mit Senf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
289kcal
1.210 kJ · 1 Glas: 578 kcal
Brennwertverteilung von Salat-Dressing french, mit Senf
Nährwerte von Salat-Dressing french, mit Senf im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 288,9 kcal1.210,0 kJ | 577,8 kcal2.420,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,7 g | 21,4 g |
| davon Zucker | 9,2 g | 18,4 g |
| Fett | 27,2 g | 54,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 5,0 g |
| Salz | 1,80 g | 3,60 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salat-Dressing french, mit Senf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Salat-Dressing french, mit Senf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 1 Glas Salat-Dressing french, mit Senf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 154 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 616 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salat-Dressing french, mit Senf
Wie viele Kalorien hat Salat-Dressing french, mit Senf?
100 ml Salat-Dressing french, mit Senf enthalten 289 kcal (1.210 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 578 kcal.
Welche Nährwerte hat Salat-Dressing french, mit Senf?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Dressing french, mit Senf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salat-Dressing french, mit Senf rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salat-Dressing french, mit Senf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 616 Minuten Krafttraining.



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