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Salat Dressing French - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
304kcal
1.273 kJ
Brennwertverteilung von Salat Dressing French
Nährwerte von Salat Dressing French im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 304,0 kcal1.273,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 30,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Salz | 1,90 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salat Dressing French je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salat Dressing French abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Salat Dressing French wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 324 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salat Dressing French
Wie viele Kalorien hat Salat Dressing French?
100 g Salat Dressing French enthalten 304 kcal (1.273 kJ).
Welche Nährwerte hat Salat Dressing French?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Dressing French?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Dressing French rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Dressing French zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.



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