Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Block House

Salat Dressing, French - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

301kcal

1.259 kJ · 1 Glas: 601 kcal

Eiweiß 1,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal
Fett 31,6 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Dressing, French

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 94.2 %

Nährwerte von Salat Dressing, French im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 300,6 kcal1.259,0 kJ 601,2 kcal2.518,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 2,8 g
Kohlenhydrate 3,0 g 6,0 g
davon Zucker 2,7 g 5,4 g
Fett 31,6 g 63,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 5,4 g
Salz 1,90 g 3,80 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Dressing, French je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salat Dressing, French abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 601 kcal aus 1 Glas Salat Dressing, French wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 161 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 641 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Dressing, French

Wie viele Kalorien hat Salat Dressing, French?

100 ml Salat Dressing, French enthalten 301 kcal (1.259 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 601 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Dressing, French?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Dressing, French?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salat Dressing, French rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salat Dressing, French zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 601 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 641 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige