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Salat der Saison, Winter Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,9 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 42 % kcal

Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Salat der Saison, Winter Mix

Eiweiß: 36.4 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat der Saison, Winter Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salat der Saison, Winter Mix im Detail

100 g Salat der Saison, Winter Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Salat der Saison, Winter Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat der Saison, Winter Mix

Wie viele Kalorien hat Salat der Saison, Winter Mix?

100 g Salat der Saison, Winter Mix enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat der Saison, Winter Mix?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat der Saison, Winter Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat der Saison, Winter Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat der Saison, Winter Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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