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Salat der Saison Sommer-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,9 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 42 % kcal

Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Salat der Saison Sommer-Mix

Eiweiß: 36.4 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von Salat der Saison Sommer-Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat der Saison Sommer-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat der Saison Sommer-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Salat der Saison Sommer-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat der Saison Sommer-Mix

Wie viele Kalorien hat Salat der Saison Sommer-Mix?

100 g Salat der Saison Sommer-Mix enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat der Saison Sommer-Mix?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat der Saison Sommer-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat der Saison Sommer-Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat der Saison Sommer-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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