Sonstiges - Aldi Süd

Salat der Saison, Herbst-Mix, Blattsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ · 100 g: 14 kcal

Eiweiß 1,2 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 40 % kcal

Fett 0,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Salat der Saison, Herbst-Mix, Blattsalat

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Salat der Saison, Herbst-Mix, Blattsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat der Saison, Herbst-Mix, Blattsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat der Saison, Herbst-Mix, Blattsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 100 g Salat der Saison, Herbst-Mix, Blattsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat der Saison, Herbst-Mix, Blattsalat

Wie viele Kalorien hat Salat der Saison, Herbst-Mix, Blattsalat?

100 g Salat der Saison, Herbst-Mix, Blattsalat enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat der Saison, Herbst-Mix, Blattsalat?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat der Saison, Herbst-Mix, Blattsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat der Saison, Herbst-Mix, Blattsalat rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat der Saison, Herbst-Mix, Blattsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren