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Salat Croutons, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.969 kJ

Eiweiß 9,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 57 % kcal

Fett 18,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Croutons, Kräuter

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von Salat Croutons, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Croutons, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Croutons, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Salat Croutons, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Croutons, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Salat Croutons, Kräuter?

100 g Salat Croutons, Kräuter enthalten 470 kcal (1.969 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Croutons, Kräuter?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Croutons, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Croutons, Kräuter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Croutons, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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