Sonstiges - Kania

Salat-Croutons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ · 1 Packung: 137 kcal

Eiweiß 12,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 33,2 g 25 % kcal

Fett 39,6 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Croutons

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 66.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Croutons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salat-Croutons im Detail

1 Packung Salat-Croutons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Packung Salat-Croutons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Croutons

Wie viele Kalorien hat Salat-Croutons?

100 g Salat-Croutons enthalten 547 kcal (2.290 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat-Croutons?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 33,2 g Kohlenhydrate und 39,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Croutons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Croutons rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salat-Croutons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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