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Salat Combo Nudeln & Garnelen, mit Gurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 47 % kcal

Fett 4,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Combo Nudeln & Garnelen, mit Gurke

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Salat Combo Nudeln & Garnelen, mit Gurke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Combo Nudeln & Garnelen, mit Gurke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Combo Nudeln & Garnelen, mit Gurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Salat Combo Nudeln & Garnelen, mit Gurke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Combo Nudeln & Garnelen, mit Gurke

Wie viele Kalorien hat Salat Combo Nudeln & Garnelen, mit Gurke?

100 g Salat Combo Nudeln & Garnelen, mit Gurke enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Combo Nudeln & Garnelen, mit Gurke?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Combo Nudeln & Garnelen, mit Gurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Combo Nudeln & Garnelen, mit Gurke rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Combo Nudeln & Garnelen, mit Gurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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