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Salat Combo, Kartoffeln & Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · Packung: 417 kcal

Eiweiß 4,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 30 % kcal

Fett 7,1 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Combo, Kartoffeln & Hähnchen

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Salat Combo, Kartoffeln & Hähnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Combo, Kartoffeln & Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salat Combo, Kartoffeln & Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus Packung Salat Combo, Kartoffeln & Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Combo, Kartoffeln & Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Salat Combo, Kartoffeln & Hähnchen?

100 g Salat Combo, Kartoffeln & Hähnchen enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 417 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Combo, Kartoffeln & Hähnchen?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Combo, Kartoffeln & Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Combo, Kartoffeln & Hähnchen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salat Combo, Kartoffeln & Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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