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salat box Hähnchenbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 33 % kcal

Fett 5,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von salat box Hähnchenbrust

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von salat box Hähnchenbrust im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salat box Hähnchenbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g salat box Hähnchenbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g salat box Hähnchenbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salat box Hähnchenbrust

Wie viele Kalorien hat salat box Hähnchenbrust?

100 g salat box Hähnchenbrust enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat salat box Hähnchenbrust?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salat box Hähnchenbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salat box Hähnchenbrust rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g salat box Hähnchenbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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