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Salat Bowl Salmon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 5,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 25 % kcal

Fett 8,8 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Bowl Salmon

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Salat Bowl Salmon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Bowl Salmon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Bowl Salmon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Salat Bowl Salmon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Bowl Salmon

Wie viele Kalorien hat Salat Bowl Salmon?

100 g Salat Bowl Salmon enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Bowl Salmon?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Bowl Salmon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Bowl Salmon rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Bowl Salmon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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