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Salanettis, Pute Dinde Tacchino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
457kcal
1.913 kJ
Brennwertverteilung von Salanettis, Pute Dinde Tacchino
Nährwerte von Salanettis, Pute Dinde Tacchino im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 457,0 kcal1.913,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 36,0 g |
| Salz | 5,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salanettis, Pute Dinde Tacchino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salanettis, Pute Dinde Tacchino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g Salanettis, Pute Dinde Tacchino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 487 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salanettis, Pute Dinde Tacchino
Wie viele Kalorien hat Salanettis, Pute Dinde Tacchino?
100 g Salanettis, Pute Dinde Tacchino enthalten 457 kcal (1.913 kJ).
Welche Nährwerte hat Salanettis, Pute Dinde Tacchino?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salanettis, Pute Dinde Tacchino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salanettis, Pute Dinde Tacchino rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salanettis, Pute Dinde Tacchino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.



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