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Salamistangerl, mit Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ

Eiweiß 24,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 44,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Salamistangerl, mit Käse

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 80.2 %

Nährwerte von Salamistangerl, mit Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salamistangerl, mit Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salamistangerl, mit Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Salamistangerl, mit Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salamistangerl, mit Käse

Wie viele Kalorien hat Salamistangerl, mit Käse?

100 g Salamistangerl, mit Käse enthalten 492 kcal (2.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Salamistangerl, mit Käse?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salamistangerl, mit Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salamistangerl, mit Käse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salamistangerl, mit Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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