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Salamissimo Mini-Salamis Parmesan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · 1 Stück: 45 kcal

Eiweiß 32,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 40,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Salamissimo Mini-Salamis Parmesan

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 72.9 %

Nährwerte von Salamissimo Mini-Salamis Parmesan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salamissimo Mini-Salamis Parmesan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Salamissimo Mini-Salamis Parmesan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Stück Salamissimo Mini-Salamis Parmesan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salamissimo Mini-Salamis Parmesan

Wie viele Kalorien hat Salamissimo Mini-Salamis Parmesan?

100 g Salamissimo Mini-Salamis Parmesan enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Salamissimo Mini-Salamis Parmesan?

Je 100 g: 32,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salamissimo Mini-Salamis Parmesan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salamissimo Mini-Salamis Parmesan rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Salamissimo Mini-Salamis Parmesan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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