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Salamissimo Luftgetrocknete Mini-Salamis, Pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
505kcal
2.114 kJ
Brennwertverteilung von Salamissimo Luftgetrocknete Mini-Salamis, Pikant
Nährwerte von Salamissimo Luftgetrocknete Mini-Salamis, Pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 505,0 kcal2.114,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 41,0 g |
| Salz | 11,40 g |
| Ballaststoffe | 15,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salamissimo Luftgetrocknete Mini-Salamis, Pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salamissimo Luftgetrocknete Mini-Salamis, Pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Salamissimo Luftgetrocknete Mini-Salamis, Pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 539 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salamissimo Luftgetrocknete Mini-Salamis, Pikant
Wie viele Kalorien hat Salamissimo Luftgetrocknete Mini-Salamis, Pikant?
100 g Salamissimo Luftgetrocknete Mini-Salamis, Pikant enthalten 505 kcal (2.114 kJ).
Welche Nährwerte hat Salamissimo Luftgetrocknete Mini-Salamis, Pikant?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 15,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salamissimo Luftgetrocknete Mini-Salamis, Pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salamissimo Luftgetrocknete Mini-Salamis, Pikant rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salamissimo Luftgetrocknete Mini-Salamis, Pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.



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