Sonstiges - Wiltmann

Salamissimo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ · Stück: 49 kcal

Eiweiß 33,4 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 39,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Salamissimo

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 71.8 %

Nährwerte von Salamissimo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salamissimo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Salamissimo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus Stück Salamissimo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salamissimo

Wie viele Kalorien hat Salamissimo?

100 g Salamissimo enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Salamissimo?

Je 100 g: 33,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salamissimo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salamissimo rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Salamissimo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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