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Salamini Italiani alla Cacciatora - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
354kcal
1.484 kJ
Brennwertverteilung von Salamini Italiani alla Cacciatora
Nährwerte von Salamini Italiani alla Cacciatora im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 354,4 kcal1.484,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 27,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,8 g |
| Salz | 3,70 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salamini Italiani alla Cacciatora je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salamini Italiani alla Cacciatora abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Salamini Italiani alla Cacciatora wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 378 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salamini Italiani alla Cacciatora
Wie viele Kalorien hat Salamini Italiani alla Cacciatora?
100 g Salamini Italiani alla Cacciatora enthalten 354 kcal (1.484 kJ).
Welche Nährwerte hat Salamini Italiani alla Cacciatora?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salamini Italiani alla Cacciatora?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salamini Italiani alla Cacciatora rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salamini Italiani alla Cacciatora zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.



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