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Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
485kcal
2.031 kJ
Brennwertverteilung von Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel
Nährwerte von Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 485,0 kcal2.031,0 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 41,0 g |
| Salz | 3,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 517 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel
Wie viele Kalorien hat Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel?
100 g Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel enthalten 485 kcal (2.031 kJ).
Welche Nährwerte hat Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.



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