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Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ

Eiweiß 28,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 41,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 485,0 kcal2.031,0 kJ
Eiweiß 28,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 41,0 g
Salz 3,50 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 517 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel

Wie viele Kalorien hat Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel?

100 g Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel enthalten 485 kcal (2.031 kJ).

Welche Nährwerte hat Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salamini Al tartufo, mit Sommertrüffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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