Sonstiges - Grandi Salumifici Italiani
Salami Ventricina, geschnitten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
385kcal
1.612 kJ
Brennwertverteilung von Salami Ventricina, geschnitten
Nährwerte von Salami Ventricina, geschnitten im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 385,0 kcal1.612,0 kJ |
| Eiweiß | 27,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 30,5 g |
| Salz | 4,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami Ventricina, geschnitten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salami Ventricina, geschnitten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Salami Ventricina, geschnitten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 411 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami Ventricina, geschnitten
Wie viele Kalorien hat Salami Ventricina, geschnitten?
100 g Salami Ventricina, geschnitten enthalten 385 kcal (1.612 kJ).
Welche Nährwerte hat Salami Ventricina, geschnitten?
Je 100 g: 27,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Ventricina, geschnitten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Ventricina, geschnitten rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Ventricina, geschnitten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.



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