Sonstiges - Kemper
salami Ungarisch (Aldi), luftgetrocknet mit Edel-Schimmel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
456kcal
1.909 kJ
Brennwertverteilung von salami Ungarisch (Aldi), luftgetrocknet mit Edel-Schimmel
Nährwerte von salami Ungarisch (Aldi), luftgetrocknet mit Edel-Schimmel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 456,0 kcal1.909,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 39,0 g |
| Salz | 4,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für salami Ungarisch (Aldi), luftgetrocknet mit Edel-Schimmel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g salami Ungarisch (Aldi), luftgetrocknet mit Edel-Schimmel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 100 g salami Ungarisch (Aldi), luftgetrocknet mit Edel-Schimmel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 486 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu salami Ungarisch (Aldi), luftgetrocknet mit Edel-Schimmel
Wie viele Kalorien hat salami Ungarisch (Aldi), luftgetrocknet mit Edel-Schimmel?
100 g salami Ungarisch (Aldi), luftgetrocknet mit Edel-Schimmel enthalten 456 kcal (1.909 kJ).
Welche Nährwerte hat salami Ungarisch (Aldi), luftgetrocknet mit Edel-Schimmel?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt salami Ungarisch (Aldi), luftgetrocknet mit Edel-Schimmel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salami Ungarisch (Aldi), luftgetrocknet mit Edel-Schimmel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g salami Ungarisch (Aldi), luftgetrocknet mit Edel-Schimmel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.



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