Sonstiges - Stockmeyer

Salami ummantelt mit Pfeffer, mild geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · Stück: 26 kcal

Eiweiß 23,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 25,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Salami ummantelt mit Pfeffer, mild geräuchert

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Salami ummantelt mit Pfeffer, mild geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami ummantelt mit Pfeffer, mild geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Salami ummantelt mit Pfeffer, mild geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Stück Salami ummantelt mit Pfeffer, mild geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami ummantelt mit Pfeffer, mild geräuchert

Wie viele Kalorien hat Salami ummantelt mit Pfeffer, mild geräuchert?

100 g Salami ummantelt mit Pfeffer, mild geräuchert enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami ummantelt mit Pfeffer, mild geräuchert?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami ummantelt mit Pfeffer, mild geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami ummantelt mit Pfeffer, mild geräuchert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Salami ummantelt mit Pfeffer, mild geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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