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Salami ummantelt mit Käse, Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 24,9 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Salami ummantelt mit Käse, Schweinefleisch

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 69.7 %

Nährwerte von Salami ummantelt mit Käse, Schweinefleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami ummantelt mit Käse, Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami ummantelt mit Käse, Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Salami ummantelt mit Käse, Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami ummantelt mit Käse, Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Salami ummantelt mit Käse, Schweinefleisch?

100 g Salami ummantelt mit Käse, Schweinefleisch enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami ummantelt mit Käse, Schweinefleisch?

Je 100 g: 24,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami ummantelt mit Käse, Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami ummantelt mit Käse, Schweinefleisch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami ummantelt mit Käse, Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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