Sonstiges - Dulano

Salami, ummantelt mit Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 24,9 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Salami, ummantelt mit Käse

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 69.7 %

Nährwerte von Salami, ummantelt mit Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami, ummantelt mit Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami, ummantelt mit Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Salami, ummantelt mit Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami, ummantelt mit Käse

Wie viele Kalorien hat Salami, ummantelt mit Käse?

100 g Salami, ummantelt mit Käse enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami, ummantelt mit Käse?

Je 100 g: 24,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami, ummantelt mit Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami, ummantelt mit Käse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami, ummantelt mit Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren