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Sonstiges - S Budget

Salami-Sticks SBidget - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 30,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 42,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Salami-Sticks SBidget

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 75.6 %

Nährwerte von Salami-Sticks SBidget im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 500,0 kcal2.093,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 42,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami-Sticks SBidget je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami-Sticks SBidget abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Salami-Sticks SBidget wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami-Sticks SBidget

Wie viele Kalorien hat Salami-Sticks SBidget?

100 g Salami-Sticks SBidget enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami-Sticks SBidget?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami-Sticks SBidget?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami-Sticks SBidget rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami-Sticks SBidget zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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