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Salami Sticks Pute, 38% Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
440kcal
1.842 kJ · Stück: 40 kcal
Brennwertverteilung von Salami Sticks Pute, 38% Protein
Nährwerte von Salami Sticks Pute, 38% Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 440,0 kcal1.842,0 kJ | 39,6 kcal165,8 kJ |
| Eiweiß | 38,0 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 32,0 g | 2,9 g |
| Salz | 4,50 g | 0,40 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami Sticks Pute, 38% Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Salami Sticks Pute, 38% Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Stück Salami Sticks Pute, 38% Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami Sticks Pute, 38% Protein
Wie viele Kalorien hat Salami Sticks Pute, 38% Protein?
100 g Salami Sticks Pute, 38% Protein enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (Stück, 9 g) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Salami Sticks Pute, 38% Protein?
Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Sticks Pute, 38% Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Sticks Pute, 38% Protein rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Salami Sticks Pute, 38% Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.



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