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Sonstiges - Loidl Spezialitäten

Salami Sticks Pute, 38% Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · Stück: 40 kcal

Eiweiß 38,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 32,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Sticks Pute, 38% Protein

Eiweiß: 34.4 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 65.2 %

Nährwerte von Salami Sticks Pute, 38% Protein im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (9 g)
Brennwert 440,0 kcal1.842,0 kJ 39,6 kcal165,8 kJ
Eiweiß 38,0 g 3,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,0 g
davon Zucker 0,5 g 0,0 g
Fett 32,0 g 2,9 g
Salz 4,50 g 0,40 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Sticks Pute, 38% Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Salami Sticks Pute, 38% Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Stück Salami Sticks Pute, 38% Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Sticks Pute, 38% Protein

Wie viele Kalorien hat Salami Sticks Pute, 38% Protein?

100 g Salami Sticks Pute, 38% Protein enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (Stück, 9 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami Sticks Pute, 38% Protein?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Sticks Pute, 38% Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Sticks Pute, 38% Protein rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Salami Sticks Pute, 38% Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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