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Sonstiges - Hofmaier

Salami Sticks Pikant, nach französischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ

Eiweiß 36,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 1 % kcal
Fett 41,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Sticks Pikant, nach französischer Art

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Salami Sticks Pikant, nach französischer Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 520,0 kcal2.177,0 kJ
Eiweiß 36,0 g
Kohlenhydrate 1,8 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 41,0 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Sticks Pikant, nach französischer Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami Sticks Pikant, nach französischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 100 g Salami Sticks Pikant, nach französischer Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 555 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Sticks Pikant, nach französischer Art

Wie viele Kalorien hat Salami Sticks Pikant, nach französischer Art?

100 g Salami Sticks Pikant, nach französischer Art enthalten 520 kcal (2.177 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami Sticks Pikant, nach französischer Art?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Sticks Pikant, nach französischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Sticks Pikant, nach französischer Art rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Sticks Pikant, nach französischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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