Sonstiges - Böklunder
Salami Sticks herzhaft geräuchert, aus Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
480kcal
2.010 kJ
Brennwertverteilung von Salami Sticks herzhaft geräuchert, aus Schweinefleisch
Nährwerte von Salami Sticks herzhaft geräuchert, aus Schweinefleisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 480,0 kcal2.010,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 40,0 g |
| Salz | 3,90 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami Sticks herzhaft geräuchert, aus Schweinefleisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salami Sticks herzhaft geräuchert, aus Schweinefleisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Salami Sticks herzhaft geräuchert, aus Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 512 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami Sticks herzhaft geräuchert, aus Schweinefleisch
Wie viele Kalorien hat Salami Sticks herzhaft geräuchert, aus Schweinefleisch?
100 g Salami Sticks herzhaft geräuchert, aus Schweinefleisch enthalten 480 kcal (2.010 kJ).
Welche Nährwerte hat Salami Sticks herzhaft geräuchert, aus Schweinefleisch?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Sticks herzhaft geräuchert, aus Schweinefleisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Sticks herzhaft geräuchert, aus Schweinefleisch rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Sticks herzhaft geräuchert, aus Schweinefleisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.