Sonstiges - Wilhelm Brandenburg
Salami-Sticks Classic, luftgetrocknet mit Edelschimmel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
507kcal
2.123 kJ
Brennwertverteilung von Salami-Sticks Classic, luftgetrocknet mit Edelschimmel
Nährwerte von Salami-Sticks Classic, luftgetrocknet mit Edelschimmel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 507,0 kcal2.123,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 41,0 g |
| Salz | 5,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salami-Sticks Classic, luftgetrocknet mit Edelschimmel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salami-Sticks Classic, luftgetrocknet mit Edelschimmel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Salami-Sticks Classic, luftgetrocknet mit Edelschimmel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 541 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salami-Sticks Classic, luftgetrocknet mit Edelschimmel
Wie viele Kalorien hat Salami-Sticks Classic, luftgetrocknet mit Edelschimmel?
100 g Salami-Sticks Classic, luftgetrocknet mit Edelschimmel enthalten 507 kcal (2.123 kJ).
Welche Nährwerte hat Salami-Sticks Classic, luftgetrocknet mit Edelschimmel?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami-Sticks Classic, luftgetrocknet mit Edelschimmel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami-Sticks Classic, luftgetrocknet mit Edelschimmel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami-Sticks Classic, luftgetrocknet mit Edelschimmel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.
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