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Sonstiges - Hofmaier

Salami Sticks Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ

Eiweiß 33,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 41,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Salami Sticks Classic

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von Salami Sticks Classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 507,0 kcal2.123,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 41,0 g
Salz 5,00 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami Sticks Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami Sticks Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Salami Sticks Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 541 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami Sticks Classic

Wie viele Kalorien hat Salami Sticks Classic?

100 g Salami Sticks Classic enthalten 507 kcal (2.123 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami Sticks Classic?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami Sticks Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami Sticks Classic rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami Sticks Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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