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Salami-Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 36,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 41,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Salami-Sticks

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Salami-Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami-Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami-Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Salami-Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami-Sticks

Wie viele Kalorien hat Salami-Sticks?

100 g Salami-Sticks enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami-Sticks?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami-Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami-Sticks rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami-Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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