Sonstiges - Jean Luc

Salami sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.150 kJ · 100 g: 513 kcal

Eiweiß 36,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 41,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Salami sticks

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 71.7 %

Nährwerte von Salami sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Salami sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami sticks

Wie viele Kalorien hat Salami sticks?

100 g Salami sticks enthalten 513 kcal (2.150 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 513 kcal.

Welche Nährwerte hat Salami sticks?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami sticks rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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